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1月のてしごとは「アーユルヴェーダで1年の体調管理を学びましょう」

アーユルヴェーダとは5千年も昔から伝えられてきたインドの伝承医学です。
WHOでは中国の漢方と並んで予防医学として推奨しています。

マクロビ、ローフード、べジタリアンなど巷には様々な健康法がありますが、自分の体質にあった健康法を行わないと返って健康を害してしまします。

自分の体質を知り、自分にあった健康法を覚えておくとテレビでの流行の健康法に惑わされなくて済みます。また、自分だけではなく家族や職場の人たちの体質を知ることで、より相手のことが理解でき人間関係もスムーズになります。

アーユルヴェーダでは1年を健康で穏やかに過ごすための、食事のとり方や生活方法もあります。

毎年春になると花粉症になる方、夏バテ、秋になると腰痛や神経痛や体調不良になる方がいます。
それらの症状は、間違った食事のとり方や生活スタイルが原因のことが多くあります。

アルゴの癒しの空間で、ココロもカラダも快適に1年を過ごす方法を楽しく学びましょう。
そして、学びの後は美味しい手作りチャイとアーユルヴェーダスウィーツでほっこり。


「アーユルヴェーダで1年の体調を管理を学びましょう」
講座では一人一人の体質診断を行い、体質に合った生活や食事を学びます。
・講師:アーユルヴェーダサロン サラスワティ 星野 喜美枝(アーユルヴェティックナース)
・日時:2015年1月21日木曜日 22日金曜日  
 両日午前の部am10:00 午後の部pm13:30 があります。定員各5名要予約
・参加費:3,800yen(税込) 講座受講代、アーユルヴェーダのおやつ、ドリンク代を含みます。

*お申し込みは、お問合せのページからどうぞ。お電話の方は080-8423-3179アルゴへ。
 ご予約お待ちしています。

2015-12-24 thursday / てしごと

おでかけALGO バス旅行

毎年恒例のALGOおでかけ企画 「新春 住まいの耐震博覧会と浅草初詣ツアー」を行います。
沼田を出発して、前橋を経由し東京ビックサイトで「住まいの耐震博覧会」を見学します。
午後は浅草で自由行動、浅草寺で初詣や新しくオープンした「まるごとにっぽん」で日本中の美味しいもの探しなどいかがですか?新春の日帰りお出かけをお楽しみください。

・日時:1月31日(日) 沼田出発~高崎経由~東京ビックサイト~浅草の日帰りバス旅行
              *沼田と前橋に集合場所をご用意します。
・参加費:お一人様2,000yen
・お申し込み:先着順といたします。画面右上のお問合せからメールで、または080-8423-3179ALGOへお電話ください。定員になり次第締め切らせていただきます。

2015-12-25 friday / 展示・イベント

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